ホットストーンセラピー

人は気づかないうちに、身体に不要な力が入ってしまっていたり、緊張していたりします。布団やベットに横になっているときも自分では全身の力を抜いているつもりでも、どこかに力が入ってしまっていることがあります。ホットストーンはそんな身体の緊張を自然ととり、身体と心のバランスを整えます。石には大地のエネルギーがたくさん入っていると言われています。そのエネルギーが身体に伝えられると身体が温まるだけでなく、心にまで落ち着きをもたらします。『ホットストーンセラピー』はゆったりとしたリズムで脚―手―頭―背面にかけて指圧、手圧、ストレッチを施します。特に疲れの感じやすい背面には、温めた天然の石をのせ、筋肉の緊張をゆるめたあと、適度な指圧でゆっくりこりをほぐします。体が芯からあたたまり血液の流れが促進されますので、深ーいリラクゼーション効果を促します。