タイ古式

運動不足の方・ストレスを感じている・冷え症・むくみ・肩こりでお悩みの方にオススメ

人の身体には72000 本もの生命エネルギーが流れる道があるといわれています。このエネルギーの流れがバランスよくスムースに流れている状態が理想的な身体の状態といえますが、日々様々なストレスに囲まれて生活している私たちは生命エネルギーのバランスをくずしてしまうことがあります。タイ古式マッサージは、「セン」と呼ばれるエネルギーの道を指圧や掌圧などで充分にほぐしエネルギーバランスを整えます。それに加え、回す、はさむ、曲げる、踏む、ストレッチをするなどの工程がうまく合わさって構成されています。特に日頃のばせていない筋肉をゆるめる効果のあるストレッチは動作も大きく動きもゆっくりなため自分で特に意識をしなくても吐く息が中心のゆっくりとした呼吸となり、半覚半眠の状態を体験できます。そのため単にコリをほぐすだけでなく精神的ストレスを解消し、自然治癒力を高める効果があります。